00:19提到首先，我们讲促进胃肠功能，健脾和胃。那么应该是补五脏，对脾虚泄泻都有一定的作用。还有它有一定的保肝作用，对肝功能不好的人也非常适合。现在实际上，豇豆通过它的健脾胃功能，包括它的膳食纤维比较丰富。一方面促进脾胃功能的蠕动，另一方面它还有一定的降脂效果。它可以降脂降糖，本身不含糖，所以对糖尿病患者非常适合使用豇豆。