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黑白净宝石怎么吃

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1、粉末状直接服食。黑白净宝石可以直接磨成粉末，以适量的温水稀释后饮用。这是最直接简单的食用方法，但是净宝石粉末颗粒较大，口感较差，不容易完全溶解，吸收效果略低。
2、研磨成浓缩液。将黑白净宝石粉末研磨成浓缩液，以小份量的热水稀释后直接饮用。这种方法可以最大限度地保留矿物质的营养，但研磨工艺较复杂，自制难度较大，一般选择购买现成的宝石浓缩液产品来食用。
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