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澳洲小绿一天吃一颗好吗

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不好。
澳洲小绿是一种保健品，不建议一天吃一颗。根据产品说明书的指引，一般建议每天早上空腹吃3粒，饮用足够的水。如果红热反应太严重的话，那么就早饭后服用2粒，如果红热反应还是很严重，那么就早饭后吃1粒，午饭后吃1粒。
在使用澳洲小绿时，应注意个人体质和用量，如果出现不适反应，应立即停止使用并咨询医生。此外，澳洲小绿不适用于孕妇、哺乳期妇女、儿童和过敏体质的人群。
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