100克牛肉是多少

1个拳头大小。一百克牛肉是0.2斤，也就是一个拳头大小。牛肉属于畜肉类之一，因肌色较深呈暗红色，又称之为“红肉”，可提供人体所需要的优质蛋白和多种微量元素。