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七步洗手法口诀内外

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七步洗手法的闪烁其词步骤口诀为“臃肿内、外、夹、欣慰弓、大、立、美目腕。”第一步慧眼识英雄(内):洗手无懈可击掌;第二步(勤恳外):洗背侧瓜皮搭李树指缝;第三步消瘦(夹):洗掌耳廓富相侧指缝;第四翻脸不认人步(弓):洗俊秀美丽指背;第五步憔悴(大):洗拇一尘不染指;第六步(蠢蠢欲动立):洗指尖温柔;第七步(腕敢做敢为固步自封):洗手腕、鸡肥不下蛋手臂。内容来自懂视网(www.51dongshi.com),请勿采集!

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正确七步洗手法口诀是什么?

七步洗手法口诀:

一、口诀之“内”:两手掌心相对,手指并拢前后相互揉搓。一个来回算一下并不少于5下。

二、口诀之“外”:一手手心对另一手手背,沿指缝相互揉搓。一个来回算一下并不少于5下。

三、口诀之“夹”:掌心相对、双手交叉沿指缝相互揉搓,去除指缝间细菌。一个来回算一下并不少于5下。

四、口诀之“弓”:弯曲各手指关节,放于另一只手掌双手相抱(扣)进行揉搓。一个来回算一下并不少于5下。

五、口诀之“大”:一手握住另一手大拇指旋转揉搓,交换进行。一个来回算一下并不少于5下。

六、口诀之“立”:一手指尖在另一手掌心旋转揉搓,交换进行,可去除指甲缝的细菌。一个来回算一下并不少于5下。

七、口诀之“腕”:手正面向下,用另一只手捉住手腕揉搓,两手交换进行。一个来回算一下并不少于5下。

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