在手机设置界面，点击显示与亮度。在显示与亮度界面，点击夜览。在夜览界面，打开设定时间并选择设定时间即可。
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苹果手机护眼模式怎么设置 如何设置苹果手机护眼模式
1、演示机型：iPhone13，适用系统：iOS15.3；进入iPhone手机上的设置，点击页面中的显示与亮度一栏。 2、切换到下一个新的页面之后，点击页面里的夜览选项。
3、跳转得到夜览设置页面之后，设置夜览自定义时间和色温。
4、调出手机的悬浮窗，长按亮度调节滑块，进入之后就可以打开夜览护眼模式了。