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怎么预防过敏性鼻炎 过敏性鼻炎怎么办

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过敏性鼻炎不但反复还会遗传

本以为过敏性鼻炎以幼童较易好发,没想到竟然是成年人居多。罗东博爱医院耳鼻喉科谭媛云医师指出,幼童出现的打喷嚏和咳嗽等症状大多是因为感冒,一年大约有12次遭到病毒感染为主的感冒;反而是18岁以上的成年人,当过敏性鼻炎没有控制好,就会不断的反覆发作。

谭媛云医师进一步指出,通常如果父母有一方具有过敏体质,则小孩出现过敏性疾病的机率是1/3,若是父母都有过敏体质,小孩就有1/2机率会有过敏性疾病;此外,现代化都市环境也是容易导致过敏疾病的重要塬因,小孩太晚暴露于过敏源的环境中,则反而会比较容易发作,所以家长不要让孩子生长在过于无菌的环境。

这种情况一定要就医

虽然目前可透过检测过敏源来确认是否有过敏体质;不过,谭媛云医师指出,由于目前过敏源除了狗毛、猫毛、蟑螂、尘螨之外,温差、太阳与空气污染都会导致过敏,所以当一周出现三次打喷嚏、咳嗽、鼻涕倒流、头痛、头晕等症状时,就应积极就医诊治,经由药物治疗,即可缓解病情。

过敏性鼻炎要注意这些

过敏性鼻炎症状是打喷嚏、流清涕,全身乏痛,有时喉咙痒、鼻腔痒,甚至眼睛痒,发作时身体乏力,眼睛困乏。

建议室内经常通风,尽量少使用空调,使用空调应该定期清理和房间通风,多做有氧运动。长期鼻炎发作应该注意避免接触致敏源,这点相当重要。

过敏性鼻炎急性发作时,治疗可服用扑尔敏片(每次1片,症状减轻后,可服用1/2片,每日三次最好是北京太洋药业生产的,其他药厂的也可以,不如此纯正效果好)+维生素C丸(每日1-2丸,每日3次,加服此药可减弱药物的副作用及增强抵抗力)。两种药各买一瓶吧,加起来可能3元都不到,三天时间就能缓解过来了,然后再巩固几天。

调养主要是增强体质,提高抵抗力和免疫力,多做户外运动,饮食宜清淡、少油腻(饮食清淡最重要),多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

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