男士脸上油脂分泌十分旺盛，加之夏天气温偏高，这种面部状况更是为痘痘提供了良好的生存条件，如果平时没有特别注意卫生和清洁的话，脸部就会有长痘痘的可能。那男士们应该怎样祛痘呢？
因为油脂分泌多的原因，所以建议男士朋友们平时每周最少要进行一次深层清洁，彻底去除皮屑和污垢。在控油之外，还要注意给肌肤补充水分，达到水油平衡。除此之外，男士平时可以适当地补充维他命B6，这样可以减少皮脂分泌。
另外 男士自我面部按摩很重要。按摩可使皮肤表层的老化细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸。利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，能够有效的抑制痘痘再生从而使皮肤光泽而有弹性。 按摩时先在脸上涂一些按摩膏，然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上进行画圈式按摩，每次按摩10分钟左右。按摩后，用清水洗净擦干，涂上收敛水即可。
当然，祛痘还需要内部的调理，所以长痘痘的男士们可以采纳一下以下的小建议：
1、在饮食方面要注意不要食用过量的油炸食品，油脂分泌过多，是是毛孔受阻还容易感染细菌，形成痤疮；
2、吸烟、喝酒也是诱发痤疮的原因，这种生活习惯会加速血液的循环，给痤疮的生成创造了条件；
3、含碘量比较高的食物会使痤疮的症状加重，所以要少吃海带、紫菜等。
4、坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外。
使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
但是，很多人都没有时间和精力去管理自己的皮肤。如果您想要方便又有效地祛痘，建议您到本站网上药店选购一款祛痘药物，欢迎拨打.400-8811-020。
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