是否还在每天为自己满脸痘痘而愁眉苦恼?别担心,痘痘祛除有很多种方法,下面给大家介绍用美食的方法去祛痘,既有效又享受,是个很不错的选择。下面就为大家介绍几种祛痘汤。
1、绿豆薏苡仁汤
绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每天3-5次,适用于油性皮肤。
2、海带绿豆汤
海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。
3、冬瓜薏米大骨汤
薏米提前浸泡4个小时,猪骨洗净,放刚好没过骨头的水,烧开后,捞出猪骨;倒掉血水,重新放入骨头,倒开水,水量看个人喜好,大火烧开,放葱姜,八角,薏米,转小火 炖煮;炖2小时左右,吃前放冬瓜片,炖烂即可。
4、臭草绿豆炖白鸽汤
用料:臭草6g,绿豆20g,白鸽100g,陈皮适量,姜片适量。将去毛、去内脏的白鸽切块飞水,与其他材料一起放入炖盅,加水300ml,武火隔水炖2小时,调味食用。
祛痘从饮食上进行调理是一个不错的,比较基本的方法,大家都可尝试下。
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