有用，但效果不强。
任何的遮挡对紫外线都有一定遮挡作用，但一次性口罩主要是用来防病毒、防尘土、防花粉等物质的，并不是专门针对紫外线而制作的防护产品，所以防晒效果会比较弱，建议在戴的时候，配和防晒霜使用，防晒效果会更好一些。