法律分析：1、劳动法规定国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度，如果超过时间但是公司和本人协商同意加班，不算强迫加班，一般为一个小时左右。
2、了解自己的工时，公司的工时制度，有标准工时、不定时和综合工时。
法律依据：《中华人民共和国劳动法》
第九十条 用人单位违反本法规定，延长劳动者工作时间的，由劳动行政部门给予警告，责令改正，并可以处以罚款。
第九十一条 用人单位拒不支付劳动者延长工作时间工资报酬的，由劳动行政部门责令支付劳动者的工资报酬、经济补偿，并可以责令支付赔偿金。