2015-2016学年度六年级
第一学期体育教学计划
教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
教学目标：
一、使学生具有主动、积极参与体育活动意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。
二、使学生获得一些体育和健康的基础知识；初步学习一些运动的技术与技能：学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我保护、自我表现、自我评价的方法：培养参与体育活动的良好习惯，树立安全意识，懂得自我保护。
三、使学生在学与练的过程中，体验参与不同项目运动时的愉快与紧张、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动自己的情绪，并在一定困难的条件下进行体育活动，逐渐形成克服困难与抗挫折等意志品质。 通过五年级一学年的教学，学生在课堂常规和运动的能力和锻炼的方法有了
一定的提高。六年级的教学尽量为学生创设充分自主学习的宽松环境和条件，让学生根据自己的能力，按照自己的思维步伐进行自主尝试与体验，自由结伴练习。小组切磋研讨；并让学生根据自己的体能和动作技能水平，在一定的时间内，自定目标、自定练习步骤、自定练习的次数和距离，一增加学生练习的自信心，提高自学自练、自评互评、自我展示、自我保护等能力。
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教学进度表
第一周 第二周 第二周 引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。队列队形； 游戏：穿过小树林； 1、基本体操；2、游戏：守卫红旗；1、基本体操；2、游戏：报数比赛 1、基本体操；2、游戏：春种秋收；游戏课：1、穿城门；2、夹球接力； 技巧：前滚翻起立接球；游戏：绑腿接力；技巧：前滚翻：复习前滚翻： 1、徒手操；2、游戏：改换目标；1、徒手操；2、绕木棒运动； 复习全套徒手操；游戏：看谁反应快；1、韵律活动；2、走：改变速度的走； 走：改变速度的走；游戏：单脚跳接力；1、各种姿势的走；2、游戏：绑腿接力； 1、技巧；仰卧起坐；2、游戏；快跳快跳；1、韵律操；2、游戏：抢种抢收； 1、队列；行进间走；2、复习韵律操；1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力； 1、游戏课：1、踏石过河；2、攻关；1、支撑跳跃；2、游戏：攻关； 1、韵律活动；2、复习支撑跳跃；1、技巧：立卧撑；2、游戏；绑腿接力； 1、跳小绳；2、叫号赛跑；1、跳双绳；2、游戏：迎面接力；3、体质健康测试 1、走跑交替；2、游戏：跳进去拍人；1、跳大绳；2、游戏：障碍赛跑； 1、跳大绳；2、分组进行跳小绳；游戏课：1、单脚跳接力；2、迎面接力.3、体质健康测试 体质健康测试 体质健康测试 1、走跑交替；2、跳小绳；1、1分钟跳小绳；2、期末总结； 国庆节放假：10月1日-7日 第十周：半期考试 第四周 第五周 第六周 第七周 第八周 第九周 第十周 第十一周 第十二周 第十三周 第十四周 第十五周 第十六周 第十七周 第十八周 第十九周 第二十周
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小学六年级体育与健康教案
第1课时
学习目标：了解排球运动的概况，知道排球比赛的简单规则，并能对排球运动感
兴趣，能认真地学习。
学习内容：体育常识：排球。 学习重点：排球运动的简单规则。 学习过程：
一、故事导入，了解排球运动的概况。
导入故事，介绍排球运动的起源：15年美国人威廉.摩根从海滩上渔民的架起渔网的抛球游戏设计出了最初的排球，最初的排球是16人制，四人一排，故称排球，后又改为9人制，直到五十年代改为6人制。 二、师生互动，学习排球的简单规则。
学生知道的由学生介绍，学生不知道的由老师来补充，相互的交 流来学习掌握排球的简单规则。
场地：长18米，宽9米，网高男2、43米，女2、24米。 球在本方中最多能击三次。一人不得连续击球两次。 每场比赛采用五局三胜或三局两胜制，每局以25分制。 发球需站在端线后面，采用每球得分制。 三、明星介绍，了解中国女排的辉煌。
通过几位排坛明星的介绍让学生了解我国女排辉煌的五连冠。
袁伟民：江苏苏州人，我国排球高级教练员，现为国家体育总局，曾是我国优秀男排运动员，后担任我国女排主教练，并带领我国女排多次获世界冠军。 郎平：北京人，我国女排主扣手，被排坛誉为“世界三名强扣手之一”，享有“铁榔头”称号。后又担任过我国国家队女排主教练。
孙晋芳：江苏苏州人，同是优秀女排队员，号称“最佳二传手”，现任江苏省体委副主任。
女排的辉煌：五连冠。
1981年第三届世界杯女子排球赛。 1982年第九届世界女子排球锦标赛。 1984年第二十三届奥运会女子排球比赛。 1985年第四届世界杯女子排球比赛。 1986年第十届世界排球锦标赛。
板书设计： 排 球
长18米，宽9米 袁伟民： 郎 平 网高男2、43米，女2、24米 孙晋芳
六人制、五局三胜三局两胜、25分制
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第 2课时
学习阶段：水平三
学习目标：主动参与广播操的复习，并能做出示范。 积极参与游戏活动。 学习内容：游戏 广播操 学习步骤：
一、 快乐游戏，活跃情绪 教师活动：1、组织学生集队。
2、组织学生游戏。 3、组织学生柔韧练习。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、全班学生分成六组大渔网游戏，比一比哪一组用的时间最短。 3、在小组长的带领下做出三种以上的柔韧练习方法。 组 织：六列横队、小组分散
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二、小组学练，互帮互助
教师活动：1、提出分组练习的队列内容和要求。 2、组织学生分组练习。 3、检验各小组的练习成果。 4、提出复习广播操的要求。
5、组织学生合作复习广播操，个别指导纠正动作。 6、组织学生小组广播操展示、评比。
学生活动：1、知道分组练习的队列是齐步走，立定、看齐。练习的要求是动作
到位、规范、有精神。
2、分六组进行练习，并在练习中不断改正动作。
3、积极认真地展示小组练习成果。
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4、了解广播操的复习要求，认真地进行广播操的复习，把动作做到
位，做正确。
5、积极参加广播操比赛，努力争取最好表现。并积极参与评比。 组 织：
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****** ******* 场地器材：操场、录音机 课后小结：
第3课时
学习阶段：水平三
学习目标：主动参与广播操的复习，并能做出示范。 积极参与跳长绳活动。 学习内容：跳长绳 广播操 学习步骤：
一、小组活动，积极参与
教师活动：1、组织学生集队、队列练习。
2、提出分组练习要求，组织学生分组练习。 3、组织学生比赛展示。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、听口令进行队列练习，复习二路纵队行进走。
3、全班分成三组，在组长的带领下进行“8”字跳长绳和“1+1”跳长绳。
4、 在小组长的带领下进行2分钟“8”字跳长绳。 5、分组展示“1+1”跳长绳。
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组 织：六列横队、小组分散
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二、合作学练，提高质量
教师活动：1、讲述上节课广播操练习情况，提出本节课复习要求：对前三节广
播操要做到精雕细凿，把每一节动作细细过关。
2、组织学生分组练习。 3、组织学生分组过关。 学生活动：1、了解本课复习的要求。
2、在与同学的合作中不断改进动作质量，反复体会各节动作的重难点。
3、分两组（女生组、男生组）进行过关，男生过关时女生作评委，
女生过关时男生做评委，不仅能积极参与评价，更要做到公正。
组 织：
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* * * * * * * * * * * * * 场地器材：操场、录音机、长绳三根 课后小结：
第 4课时
学习阶段：水平三
学习目标：主动参与广播操的复习，并能做出示范。
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积极参与踢毽活动。 学习内容：踢毽 广播操 学习步骤：
一、合作活动，积极参与
教师活动：1、组织学生集队、队列练习。
2、提出分组练习要求，组织学生分组练习。 3、组织学生比赛展示。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、听口令进行队列练习，复习二路纵队行进走。
3、全班分成六组，每大组两个同学为一小组，进行练习踢毽练习：单毽、双踢、两人对踢等
4、定时比赛，看一看哪一组得分多。 组 织：六列横队、小组分散
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二、自主学练，改进动作
教师活动：1、听音乐复习准备操到第五节。
2、提出自主复习要求：对六、七两节广播操要做到精雕细凿，特别
是第六节。
3、组织学生分组练习，巡回指导。
4、组织学生分组过关。 5、听音乐组织学生全套复习。
学生活动：1、听音乐认真复习准备操到第五节广播操。
2、了解本课学习的要求。
3、自主地找伙伴进行练习，从不断的练习中改进动作。
4、分两组（女生组、男生组）进行过关，男生过关时女生作评委，
女生过关时男生做评委，不仅能积极参与评价，更要做到公正。
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5、听音乐认真复习全套广播操。 组 织：
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* * * * * * * * * * * * * 场地器材：操场、录音机、毽子每生一个
第 5课时
学习阶段：水平三
学习目标：积极参与游戏活动，轻松自然地进行自然地形跑。 学习内容：游戏 自然地形跑 学习步骤：
一、 游戏活动，积极参与
教师活动：1、组织学生集队、队列练习。
2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。
3、组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时提醒要求，巩固学生对规则的理解。
4、提出分组要求，组织学生分组游戏。（由指定的学生全权负责。） 5、组织学生柔韧练习。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、深入熟悉游戏规则，知道游戏要求。
3、全班围成一个圆按规则进行游戏。
4、全班分成两组，由指定的同学负责游戏，扩大活动的比例。 5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习。 组 织：六列横队、小组分散
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二、自主选组，自主练习
教师活动：1、讲解分组要求（按体能分组，3—6人一组；选好组长；纵队排好，
组长在前。）组织学生分组。
2、提出自然地形跑的要求：（组员听从组长，组长履行职责；合理选
择场地和速度；合理控制路程；注意跑时纪律；注意呼吸，轻松自然；时间由老师控制。） 3、观看和指导学生进行自然地形跑。
4、向小组长了解每一组的完成情况。 5、组织学生柔韧放松。 6、小结整节课的学习情况。
学生活动：1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，选好组长，排好队。
2、认真了解自然地形跑的要求。
3、在小组长的带领下进行自然地形跑，体验不同地形的跑步动作。
4、小组长交流自己一小组的跑步情况，管理感受。 5、听口令进行柔韧放松。 6、认真听，积极参与讲。 组 织：小组分散、席地而坐、六列横队
场地器材：校园、操场 课后小结：
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第 6课时
学习阶段：水平三
学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力 学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力 学习步骤：
一、 游戏活动，激发兴趣
教师活动：1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生进行大渔网游戏。
3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、听口令进行二路纵队行进走。
3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。
4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。 组 织：六列横队、小组分散
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二、黄河长江练反应
教师活动：1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的
位置）组织学生分组。
2、讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称。
3、组织学生进行游戏。
4、向学生阐述这个游戏的作用。
学生活动：1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好。
2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。 3、积极参与游戏，体验快速起动。
4、认真了解这个游戏对短跑的作用。 组 织：二列横队
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三、绕物接力练奔跑
教师活动：1、启发学生制定游戏规则。 2、组织学生尝试游戏。
3、启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。 学生活动：1、积极参与规则的制定。
2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。
3、合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜利。 组 织：
场地器材：校园、操场 课后小结：
第 7课时
学习阶段：水平三
学习目标：积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。 学习内容：游戏：障碍赛跑 学习步骤：
一、 游戏活动，积极参与
教师活动：1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生利用跳绳进行准备活动。 3、组织学生柔韧练习。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。
3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。
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4、听口令进行柔韧练习。 组 织：六列横队、小组分散
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二、尝试练习，体验成功
教师活动：1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。 2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。
3、提示学生调整障碍。
4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。 学生活动：1、按要求取器材，并把场地布置好。
2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。
3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。
4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。 5、总结自己一小组过障碍跑的情况。 组 织：分三大组进行
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第 8课时
学习阶段：水平三
学习目标：在合作学习中掌握“上挑式”和“下压式”传接棒中的一种传接棒方
法。
发展跑的能力。 学习内容：接力跑 学习步骤：
一、 游戏活动，充分热身
教师活动：1、组织学生集队、队列练习。
2、带领学生进行游戏。
3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、小组长带领自己一小组进行裂队和并队的练习，做到动作正确、
有精神。
3、积极地跟着老师进行模仿活动，并按老师提示的信号做动作，听到停后立即静止，听到数字后立即找到相应的小伙伴。
4、在小组长的带领下进行柔韧练习，进行踢腿和加速跑练习。 组 织：六列横队、集体围圈、小组分散
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二、合作学习，掌握动作
教师活动：1、通过讲解让学生明白传接棒在接力跑中的重要性。
2、请一位学生配合讲解示范“上挑式”和“下压式”传接棒的方法，
提示动作要点。
3、提出要求（想一想用哪只手、想一想怎样才能使又快又稳地进
行传接棒，并指导小组长带领学生进行尝试练习。
4、组织学生进行比赛，为学生作好裁判。
5、引导学生作好小结和点评，引导学生说一说自己一小组在接力跑
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中的优势和不足。
学生活动：1、了解传接棒的重要性，仔细观察了解动作过程，认真听明动作要
求，初步建立动作印象。
2、带着问题在小组长的带领下进行传接棒的尝试练习，提高动作的熟练性的同时能找到最适宜自己的传接棒方法。 3、积极参加比赛，为自己一小组争得荣誉。
4、积极参与点评，说出自己一小组在比赛中的优势和不足。 组 织： 小组均匀分配各人的站位
场地器材：操场、接力棒六根 课后小结：
第 9课时
学习阶段：水平三
学习目标：在小组合作学习中掌握韵律舞蹈的基本动作。 提高学生表现美的能力。 学习内容：集体舞：我把祖爱在心上 学习步骤：
一、 游戏活动，激发兴趣 教师活动：1、师生问好。
2、宣布本课学习内容。
3、组织学生看光碟练习手指操活跃情绪。
学生活动：1、师生问好。
2、了解本课学习内容：集体舞
3、跟光碟听音乐进行手指操练习。
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组 织：六列横队、小组分散
二、模仿练习、学习动作
教师活动：1、播放光碟，让学生了解整个动作过程。 2、组织学生分组，找到合作伙伴。
3、组织学生模仿练习，体验基本动作。
4、组织学生分组表演，熟练动作，体验音乐的节奏。 学生活动：1、认真观看光碟，了解全套动作。
2、在老师的安排下找到自己的合作伙伴，并了解合作要求。 3、听音乐，跟光碟进行模仿练习，体验各个动作，熟悉整套动作的过程。
4、分小组练习后再进行分组模仿表演。 组 织：两人一组
场地器材：教室、光碟等电教设备 课后小结：
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第 10课时
学习阶段：水平三
学习目标：在相互鼓励中自信地完成考核任务。 学习内容：50米跑（考核） 学习步骤：
一、 自主活动，充分热身
教师活动：1、组织学生集队、队列练习。
2、提出准备活动的要求，巡视指导学生进行准备活动（自己选择活动内容，活动时间十分钟，充分活动，注意安全）。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、了解准备活动的要求，自主地进行准备活动，把上下肢充分活动
开，检查好鞋子、服装。
组 织：六列横队、自主分散
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二、了解标准，积极参考
教师活动：1、讲解50米跑的考核方法和考核标准。 2、组织学生进行考核。
3、统计成绩，做好记录，并对考核作出评价，提出要求。
学生活动：1、认真了解50米跑的考核方法和考核标准，树立信心。
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2、两人一组进行考核，每人进行考核二次，努力跑出自己的最好成绩。
3、记录成绩，了解班级的整体考核情况。
组 织： 分组考核
场地器材：田径场 课后小结：
第 11时
学习阶段：水平三
学习目标：在复习中体验出投掷垒球的快速挥臂动作。 学习内容：投掷：投掷垒球 学习步骤：
一、 自主活动，充分热身
教师活动：1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生游戏：老鹰和小鸡 3、组织学生两人一组活动关节韧带。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、全班分成六个小组进行游戏，充分活动。 3、两个人一组进行互推、压肩、互背练习。
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组 织：六列横队、自主分散
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二、了解标准，积极参考
教师活动：1、提出要求，组织学生集体练习原地侧向投掷动作。 2、组织学生一个个过关。
3、示范上步投掷动作，提出要求后组织学生继续练习。学生活动：1、按老师的要求和信号进行投掷练习。
2、一个个进行投掷，了解自己的投掷情况。 3、按老师提出的要求，进行上步投掷垒球。
组 织： 分组考核
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场地器材：田径场 课后小结：
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* 小学六年级上册体育教案全本
第 12课时
学习阶段：水平三
学习目标：在相互鼓励中自信地完成考核任务，培养进取精神，提高奔跑能力。 学习内容：10米*4（考核） 学习步骤：
一、 自主活动，充分热身
教师活动：1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生分成三组进行跳橡皮筋，巡回指导学生练习。 3、提高关节活动要求，组织学生分组活动。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、全班分成三大组进行活动，在相互的学习中学会跳橡皮筋的简单
动作。
3、在小组长的带领下进行关节活动、快速跑等练习。 组 织：六列横队、自主分散
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二、了解标准，积极参考
教师活动：1、讲解10米*4的考核方法、考核标准，鼓励学生努力进取。 2、组织学生进行考核。
3、统计成绩，做好记录，并对考核作出评价，提出要求。
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小学六年级上册体育教案全本
学生活动：1、认真了解10米*4跑的考核方法和考核标准，树立信心。
2、两人一组进行考核，每人进行考核一至两次，努力跑出自己的最好成绩。
3、记录成绩，了解班级的整体考核情况。
组 织： 分组考核
场地器材：田径场 课后小结：
第 13课时
学习阶段：水平三
学习目标：在合作学习中复习小排球的垫球动作，进一步熟练垫球动作，提高学
生的灵敏反应和对小排球的兴趣。
学习内容：小排球：垫球 学习步骤：
一、 快快躲闪，调动情绪
教师活动：1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生分成两大组进行游戏比赛。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习，在动作正确的
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同时感受正确的节奏。
3、分成两大组进行游戏，在规定的时间内比一比哪一组击中的敌人
多。
组 织：六列横队、自主分散
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二、合作学练，熟练动作
教师活动：1、提出练习的要求，巡回指导。
2、组织学生垫球小比赛：看一看谁的球最晚停下来。
3、组织学生两人一组对垫、六人一组互垫。
4、组织学生按小组进行垫球比赛，采用五分制，每边发五球，在
宽松规则下进行。
5、总结比赛情况，及垫球中存在的问题。
学生活动：1、按老师的要求取球，进行自垫球练习，体验正确的连续的垫球动
作。
2、认真对待比赛，看一看自己最多能垫几个球。 3、找一个伙伴认真地体验对垫球动作。
4、六人一小组进行垫球练习，体验相互间的配合，为垫球比赛作好准备。
5、积极参与垫球比赛，体验相互间的配合及脚步的移动。
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6、通过总结清楚的知道自己存在的问题。
组 织： 分组分散
场地器材：体育馆、小排球、横绳
课后小结：本节课主要训练同学的灵敏性.四班和二班同学的参与性都比较积极.唯一遗憾的是各班女生的完成质量不是很好.可能和平常的活动量有关.所以经后应对女生多作一些要求。
第 14课时
学习阶段：水平三
学习目标：在合作学习中复习小排球的垫球动作，进一步熟练垫球动作，提高学
生的灵敏反应和对小排球的兴趣。
学习内容：小排球：小比赛 学习步骤：
一、 快快躲闪，调动情绪
教师活动：1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生进行跳短绳练习。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习，在动作正确的
同时感受正确的节奏。
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3、各小组听音乐过关练习。
4、按老师的要求，快速地进行跳短绳练习。 组 织：六列横队、自主分散
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二、合作学练，掌握动作
教师活动：1、组织学生复习自垫球、自传球，熟悉球性。 2、组织学生两人一组对垫球。
3、组织学生分成六组，进行相互间的配合练习。 4、提出要求，把学生分成三大组六小组进行比赛。 5、了解比赛的情况，总结比赛中出现的情况。
学生活动：1、每个学生取球后完成自垫球50个，自传球20个，熟悉球性。
2、两人一组进行对垫或对传练习，尽力垫起对方的来球。 3、在小组长的带领下进行小组内的相互配合练习，体验相互间的配合，为比赛作准备。
4、了解比赛的分组要求，了解简单的比赛方法和规则，积极在参与比赛。
5、说一说小组比赛情况，并从老师的总结中了解存在的问题。
组 织： 分组分散
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场地器材：体育馆、小排球、录音机 课后小结：
第 15课时
学习阶段：水平三
学习目标：体验合作学习的快乐，并在合作学习中掌握跳橡皮筋的三个基本动作，
积极参与表演。
学习内容：橡皮筋 学习步骤：
一、 快快躲闪，调动情绪
教师活动：1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生分组游戏。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习，在动作正确的
同时感受正确的节奏。
3、分成男女生两大组进行三次游戏，比出胜负，充分地活动开。 组 织：六列横队、自主分散
* * * * * * * * * * * * * * * * * *
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* * * * * *
二、合作学练，掌握动作
教师活动：1、在学生的合作下，讲解示范跳橡皮筋的三个基本动作及在跳时的
跑动动作。
2、组织学生分组练习，巡回指导，并观察各小组的掌握情况。
3、组织学生参与展示，并作评价。
学生活动：1、认真观看老师的示范，了解三个基本动作的方法以及在练习时的
跑动路线，知道这三个基本动作主要以缠和绕为主。
2、在小组长的带领下进行一个一个动作练习，相互间要互帮互助，做到一个个过关，特别是女生要带动男生做好动作，在掌握基本动作后开展多种形式的练习熟练动作，熟练跑动的路线。 3、根据自己一小组的练习情况，选择其中的一种或几种进行展示，努力表现出自己的好水平。
组 织： 分组分散
场地器材：体育馆、小排球、录音机 课后小结：
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第 16课时
学习阶段：水平三
学习目标：了解排球的发球的动作要领，在学习中撑握一定的发球技能。 学习内容：排球：发球 学习步骤：
一、 积极准备，充分活动
教师活动：1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生进行准备活动。 3、组织学生进行步法移动。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、听运动员进行曲在小组长的带领下进行队列练习，在动作正确的
同时感受正确的节奏。
3、在小组长的带领下进行慢跑，并进行步法移动。 组 织：六列横队、自主分散
* * * * * *
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二、合作学练，掌握动作
教师活动：1、组织学生尝试复习发球动作。
2、根据学生的掌握情况进行重点讲解示范，让学生掌握发球的动作
概念是击球点的掌握和手臂的挥动动作。 3、组织学生进行练习，巡回指导。
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4、组织学生实战运用，总结掌握情况。
学生活动：1、在规定的地点自己体验发球动作，尝试着把球击出。
2、认真观看老师的示范，了解动作的要点是击球点和手臂的挥动。 3、按要求继续尝试发球动作，进一步体验协调用力的进行发球练习。
4、积极参加小组比赛，在实际的比赛中体验发球的重要性。并在比赛中明白只有多锻炼才能把球发到有效的区域内，才能有一定的目标。
5、认真听老师总结，对照总结了解自己的差距。
组 织： 分组分散
场地器材：体育馆、小排球、录音机 课后小结：
第 17课时
学习阶段：水平三
学习目标：较好地运用已掌握的小排球传球、垫球技术进行小比赛，并能在比赛
中体验合作的快乐。
学习内容：排球：小比赛 学习步骤：
一、 自主活动，充分热身
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教师活动：1、组织学生集队、队列练习。
2、提出要求，组织学生自主练习。 3、教师巡回指导。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、根据自己的情况找到练习伙伴进行有针对性的练习。 组 织：六列横队、自主分散
* * * * * *
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二、了解标准，积极参考
教师活动：1、组织学生分组练习，体验相互间的配合。
2、组织学生分组比赛，在比赛中灵活地运用各种已学过的动作。
3、组织学生进行总结，了解在比赛中存在的问题。
学生活动：1、在小组长的带领下进行传、垫球的配合，体验相互间的默契配合。
2、分成三大组六小组进行比赛，并能在比赛中积极在运用已掌握的动作进行练习。
3、积极地发表自己的见解，说出在比赛中存在的问题，努找到解决的办法。
组 织： 分组考核
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场地器材：体育馆、软排每人一个 课后小结：
第 18课时
学习阶段：水平三
学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力 学习内容：蹲踞式起跑、快速跑 学习步骤：
一、 快乐游戏，活跃情绪 教师活动：1、组织学生常规训练
2、组织学生游戏：抢位子 3、组织学生复习基本体操。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。 3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子
4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有
力。
组 织：六列横队、小组分散
* * * * * * * * * * * *
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二、积极游戏，你追我赶
重 点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。
难 点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。
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教师活动：1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。 2、组织学生起跑游戏：看谁反应快
3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。 4、及时鼓励和小结各项游戏。 5、组织学生欢庆胜利。
学生活动：1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验
起跑时的蹬地动作。
2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快 3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线） 4、游戏：你追我赶（追逐跑）
5、团结力量大：分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人的体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。 6、手舞足蹈欢庆胜利。
组 织：
场地器材：操场、录音机、每人一张报纸 课后小结：
第 19课时
学习阶段：水平三
学习目标：小组学习掌握排球的垫球技能 学习内容：小排球 学习步骤：
一、 体验游戏、学会合作 教师活动：1、组织学生常规训练
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2、组织学生分组游戏，巡回指导。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、学习队列：向右转走，初步体验小组协同一致的重要性。 3、根据教师提出的要求，在组长的组织下进行游戏，体验伙伴间相
互配合传接球和拦截球的乐趣。
组 织：六列横队、小组分散
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二、小组探究，熟练技能 重 点：垫球的正确动作。 难 点：伙伴间的默契配合。
教师活动：1、提出三级练习目标，观察学生练习。 2、提出二人一组练习要求，巡回指导。 3、提出小组合作练习要求，巡视指导学生练习。
学生活动：1、一人一球，根据教师提出的三级指标（A80个、B60个、C40个）
自选一个目标完成垫球练习。
2、两人一组根据练习水平自我选择抛垫和对垫熟练动作，体验相
互间的默契配合。
3、分成六人小组，小组自定练习形式，认真体验多人配合垫球，
努力使球不落地或少落地。
组 织：自由分散、小组分散 三、小组合作，参与对抗
教师活动：1、组织学生商讨制定比赛规则。 2、协助做好裁判工作。 3、引导学生进行小结。
学生活动：1、和教师一起商榷制定比赛规则。
2、在小组长的带领下商量、组织好垫球对抗赛，在比赛中熟练技能，
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培养合作。
3、积极地表达比赛时和比赛后的感受。 组 织： **********
*********** 场地器材：体育馆、36只排球、垫子四只 课后小结：
第 20课时
学习阶段：水平三
学习目标：小组合作进一步掌握垫球动作 学习内容：小排球 学习步骤：
一、 小组游戏、熟悉球性 教师活动：1、组织学生常规训练
2、组织学生分组游戏，提示安全要求。学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。 2、学习向左转走 3、分组游戏：射击 组 织：六列横队、自由分散
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二、合作学习，熟练动作 重 点：垫球的到位。
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难 点：相互间的配合。 教师活动：1、组织学生辅助练习。
2、提出练习的安全要求和动作要求，组织学生分组练习 3、组织学生分组比赛
学生活动：1、自主地采用多种方法进行各种垫球练习。
2、两三人一组进行垫球的配合练习，在小组配合有了一定的基础
后把小组扩大到四五人一组进行配合练习。
3、按老师提出的要求分组进行排球比赛，体验相互间的配合及临
场的应变能力。
4、针对比赛进行自我评价。
组 织：分组练习
场地器材：体育馆、排球每人一个
课后小结：
第 21课时
学习阶段：水平三
学习目标：在合作学习中改进蹲踞式跳远动作 学习内容：蹲踞式跳远 学习步骤：
一、 快乐游戏、充分活动 教师活动：1、组织学生常规训练
2、组织学生进行游戏活动，注意安全。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
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2、学习向左转走队列要求。
3、全班分两组进行大渔网游戏，积极地参与游戏活动，充分活动开。 组 织：六列横队、分组游戏
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二、合作探究，改进技术
重 点：加快助跑速度，改进起跳后的空中动作。
教师活动：1、和学生一起探讨蹲踞式跳远的动作要点和容易出现的不足，以及
练习时的安全要求。
2、提出合作分组的要求，指导学生合作学练，及时为学生纠正动作，
引导学生改进动作。
3、及时肯定学生的进步，鼓励学生展示自己的学习成果。 学生活动：1、和老师一起探讨蹲踞式跳远的动作要求和易犯错误，从而能针对
自己的动作找到合理的练习内容。
2、自主找伙伴进行合作学练，在相互提示和帮助下不断地利用不
同的练习方法改进蹲踞式跳远动作。
3、积极地参与展示活动，努力把自己的学习表现展示给大家，并
在展示的过程中学会观察，学人之长，补己之短。
组 织：分组练习
场地器材：田径场、沙坑、踏跳板二块、垫子四张、 课后小结：
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第 22 课时
学习阶段：水平三
学习目标：能安全地进行分组活动，并能在活动中不断改进投掷动作。 学习内容：掷远、掷准 学习步骤：
一、 游戏激趣，活跃身心 教师活动：1、组织学生常规训练
2、组织学生分组游戏，做好裁判工作。 3、提出要求，组织学生活动关节。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、听口令进行队列练习，做到有精神，动作到位。
3、分两组进行游戏：射击，在游戏中体验合作、体验躲闪、体验投
准。
4、两人一组，自编徒手操，充分活动肩、腰、腕等关节。 组 织：六列横队、分组练习 * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、分组练习，各展其能
重 点：不同投掷动作的协调性。 教师活动：1、布置学生取出器材。
2、针对不同的器材讲解不同的练习要求和得分标准。
3、提出安全要求和分组练习时和要求，组织学生分组循环练习。 学生活动：1、按老师要求分组取出不同的练习器材。
2、认真观看，仔细听取各组练习要求和得分标准，了解不的的练
习内容和要求。
3、在小组长的带领下安全地进行分组练习，体验不同的姿势的抛
排球、不同方法的沙包掷准、不同方法的投掷垒球过横绳和不
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同的远度的投绳结，并在自己最擅长的练习项目上得高分。 4、分小组总结交流。
组 织：分组练习
1分 1分
1分 2分 1分 3分 4分
场地器材：垫子二张、垒球九个、排球9个、绳结9个、沙包9个、横绳一根、
标6根、操场等
课后小结：
第 23课时
学习阶段：水平三
学习目标：在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴 学习内容：跳长绳 学习步骤：
一、 快乐游戏，活跃情绪 教师活动：1、组织学生常规训练
2、组织学生游戏：贴烧饼
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。 3、分成两组进行贴烧饼游戏，注意安全，充分活动。 组 织：六列横队、小组分散
* * * * * * * * * * * *
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二、小组学练，互帮互助
教师活动：1、提出分组练习要求：互帮互助，整体提高。
2、组织学生分组学练，巡回指导，积极参与学生的练习中，不断为
学生设立新目标。
3、组织小组比赛，分享进步的快乐。 4、组织学生交流学习的体会、感受。 学生活动：1、认真了解分组练习的要求，提高团队意识。
2、分成三个小组进行练习，体验“8”字跳长绳的跑动路线和跳绳动作，做到跟得上，跳得稳，跑得快。
3、积极参加小组的比赛，争取好成绩，并在比赛中表现出良好的互
助风气。
4、积极交流，表达自己的学习感受。 组 织：
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场地器材：操场、录音机、长绳三根 课后小结：
第 24课时
学习阶段：水平三
学习目标：在跳绳活动中体验合作 学习内容：跳短绳 学习步骤：
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一、 游戏激趣，活跃身心 教师活动：1、组织学生常规训练
2、组织学生游戏：贴烧饼 3、组织学生模仿律动
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。 3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。 组 织：六列横队、小组分散
* * * * * * * * * * * *
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二、花样跳绳、体验合作
教师活动：1、讲解练习要求和间歇要求，用音乐来组织学生进行练习。 2、组织学生合作学练习、并对学生的练习作评价。
学生活动：1、按老师要求进行不同姿势的跳绳练习：向前跳短绳、向后跳短绳、
交叉跳短绳、两人带跳短绳、两人一组一摇一跳练习、两人一组双摇跳短绳等。每一次的跳绳时间约为1分至2分钟，每次间歇自然小组完成一个组合图案：树、鱼、船、房子、创意图等。
组 织：自主分散，小组集中 三、 自主游戏，体验快乐
教师活动：1、提出场地布置的要求：一定的距离，用绳布置三个树桩、一条小
河、一面小旗、一个小山坡，小旗在终点。 2、组织学生布置场地。
3、组织学生游戏，体验在自己布置的场地上游戏的快乐。 4、组织学生交流：怎样理解合作？
学生活动：1、认真听清场地布置要求，小组商量讨论如何来分配合作布置场地。 2、每个小组按商量的要求布置好场地。
3、积极地参与游戏：绕树桩、越小河、跳小山绕红旗。
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4、每个小组交流，然后每个小组派代表交流，并回收器材。 组 织：分组游戏
场地器材：操场、录音机、每人一绳 课后小结：
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