点燃正能量 快乐工作
10月，为贯彻总行打造“书香中建”的精神，响应总行开展“读书月”活动的号召，分行向全体同事赠送了《正能量》这样一本排除负面情绪、传递正能量的心灵成长之书。作为网点的一名员工，我有幸参与其中，认真的读完了《正能量》这本书，掩卷沉思，若有所悟。
《正能量》是一本非常好的成功学书，本书由六章组成，每一章都用了很多心理学例证来证明和解释作者的论点：身体行为影响情绪。作者的这一观点来自于美国哲学家、心理学家威廉•詹姆斯。詹姆斯理论强调，情绪和行为之间是相互影响的。即我们的常常只注重“情绪→行为”，而忽略了“行为→情绪”。《正能量》一书中通过很多的心理学实验让我相信，行为对思想情绪有着很大的影响，如果行为上改变的多一点，我们的正能量会更多一点。
银行业是个高风险行业，“失之毫厘，谬之千里”是金融行业的真实写照，同时银行业也是个高压行业，客户的不配合和挑剔是常有的事。对于我们新入行的大学生来说，我们更需要从书中讲述的行为来改变自己的情绪，得到更多工作和生活中的正能量，来促进自己对于一个新环境的适应，减少进入一个新行业的迷茫和刚参加工作的无措。所以，对于《正能量》这本书我的体会是：要正确认识自己，点燃正能量，才能快乐工作。要快乐工作，应该要做到以下几点：
如果你想拥有一种品质，那就表现的像是你已经拥有了这个品质一样。由于没在网点实习过，刚接触到网点工作时，面对众多的客户，总是找不到合适的方式和客户打交道，总有股莫名的担忧与恐惧。但
是，当我一直告诉自己我很善于与客户打交道，我很喜欢与客户聊天时，遇到客户我会直接走上去，不去想会不会遇到尴尬，自然地微笑，然后问客户的需求，与客户交流。事情就变得顺其自然了。就像我没有任何不安和不自然一样，再加上一次又一次的成功强化了我的“正能量”。
留出时间疼爱自己。平时工作忙得四脚朝天，周末还要安排与闺蜜逛街聚会，还要回家看望爸爸妈妈„„如果时时刻刻都在为别人而活，久而久之就会觉得生活不堪重负，坏情绪自然也跟着萌生出来。多忙也要安排时间疼爱自己，因为只有重视自己的内心需求，才能感受到的舒适感。读一本触动心灵的书籍，吃一吃平时碰都不敢碰的零食，或者是足足睡个美容觉，我觉得只要自己喜欢，怎样的形式都算不过分。
不抱怨的力量。通常我们以为只有作为才是有能量的，其实你没有去做负面的事情就是很正面的。抱怨不会帮到你，只会将你变成负能量的发电厂。我常听到有人抱怨说“我每天都那么忙，却不知道自己到底忙什么，我整天活在别人的世界里„„”、“我真是受够了这帮人的差遣，天天东跑来西跑去”„„这就是《正能量》中“渐渐地，我们失去了信心，我们都不相信自己有判断的能力，不敢在某个问题上坚持自己的信念，似乎主宰自己命运的时代过去了„„”的典型事例。那些抱怨的人正是如哈罗德所说的“妥协者”，一个人如果不明白他在这个世界上应该做些什么，该朝着哪个目标奋进，生活将会浑浑噩噩。正因为这样，我也常常告诫自己要常听自己内心的声音，不
要生活在别人信奉的条条框框里，只有这样才能充满正能量，积极地面对生活和工作。
勇于承担。当自己敢于承担自己错误的时候，会从勇气中获得经验。银行柜台人员犯错是常有的事情，但如何通过承担错误来总结经验，从而让自己不再犯同样的错误，将错误率降到最低才是最重要的。业，精于勤，荒于嬉。行，成于思，毁于随。要时刻提醒自己身处的位置和担负的责任，勇于承担失误，这是走出失败阴霾、甩掉心里重负的唯一途径。要使已逝的事变的有意义，只有一条途径：冷静地分析过去的错误，从中吸取教训，继而彻底忘记。所以要学着放下，过去的就让它过去，拾起勇气，继续往前走。
改变行为。柜员的工作是繁忙而单调的，在重复的存取钱、金融产品销售、进账，结账工作中，我们可能会失去工作的热情。《正能量》这本书中具体实在的案例和训练方法，培养我们改变自己的行为，保持工作的热情。比如说，不再穿着行服上下班，听一首新歌，写一篇日记，走不同的路线去上班，这些简单的方法会在改变自我养成良好习惯方面起到意想不到的作用。将这些细节坚持下去，说不定哪天就会突然发现，我们不再是那个仅仅麻木重复自己旧行为模式的人，而是变成一个能够控制自己的人生、对身边的环境作出反应的人。对我们来说，这可能就是个魔法，当我们这样做时，正面的能量、惊奇和喜悦，会源源不断地回应我们。
读完这本书，我的脑海里始终浮现出“吸取正能量，抵消负能量，幸福，来自每天补充正能量”的幸福法则。快乐源于自己在工作中的
真诚投入，在投入中贡献着力量，实现着价值，这种投入不仅仅是一种热情，更是一种实实在在的行动。每天给工作一张笑脸，工作就会给你一份惊喜，生活才会更加精彩纷呈。我现在虽然是中国建设银行网点的一名基层员工，通过《正能量》这本书我更加相信平凡的工作岗位也能绽放我们青春的风采，升华我们生命的价值。中国建设银行是一轮冉冉升起的朝阳，它凝聚着正能量，孕育着生机，充满着希望。相信在这个充满正能量的团队中，我会更加快乐地工作，书写更加辉煌的未来。