初中生心理健康教育论文范文(通用3篇)
初中生心理健康教育论文范文（通用3篇）
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初中生心理健康教育论文1 摘要】
青少年的心理健康不仅不能离开学校、家庭的教育和辅导，也离不开社会环境的熏陶。重视和加强青少年心理健康教育，应成为当务之急的重要任务。面对时下中学生问题日益增多，中学生心理健康教育是应引起我们认真重视的一个课题。本文就如何加强初中生心理健康教育做了一些探讨。
关键词】
初中生；心理健康；教育
时常听到家长、老师抱怨现在的孩子不好管、学生不好教。为切实提高中学生的心理健康素质，加强中学生的心理健康教育是十分重要的。重视和加强青少年心理健康教育，应成为当务之急的重要任务。本文结合多年教育实践，对当前初中学生的心理健康教育做了一些探讨。
一、创设有利于学生心理健康发展的良好环境
良好的环境直接影响和决定着学生的心理健康，创设良好环境是促进学生心理健康发展的必要途径。
1.联系学生的心理实际，编写系统的校本课程。为了有效培养学生主体意识，根据不同地区不同学校的学生思想实际，编写心理健康教育的校本课程，既能进行系统的心理知识教育，又能开展心理素质培养。
2.加强校园文化建设，促进学生心理健康发展。校园文化作为一种环境，对人的心态有很大影响。整洁、卫生、绿化、美化的校园能使人心情舒畅、愉悦；科学巨匠画像能激发人积极向上、奋发进取；文明礼貌语言的使用，能营造和谐融洽的
人际氛围；校园广播、壁报贴近学生研究生活，能使学生更加关注自身的心理健康。
二、加强心理健康教育的实施，提高学生心理素质 1.开展心理健康知识普及教育，让学生了解心理问题的基本知识，掌握心理健康的保护方法。
2.加强心理健康教育的实践活动，让学生在实践中掌握心理调节和解决问题的方法。
3.开展心理咨询服务，为学生提供心理咨询和帮助，让学生在心理问题出现时能及时得到帮助。
三、加强家庭教育和家校合作
1.加强家庭教育，让父母了解孩子的心理需求，提高家庭教育的科学性和有效性。
2.加强家校合作，让学校和家庭共同关注学生的心理健康问题，共同促进学生的心理健康发展。
通过以上措施的实施，可以有效地加强初中生心理健康教育，提高学生的心理素质，为学生的健康成长奠定坚实的基础。
为了学生的心理健康发展，校园文化建设至关重要。生活在恶劣环境中会对人的心理产生负面影响，因此，利用校园文化的积极影响来改善校园环境是非常必要的。
家长对孩子的教育观念和家庭教育环境都会直接影响孩子的心理健康和人格形成。因此，学校应该通过家长会和座谈会等方式，让家长了解青少年心理发展规律和心理健康的重要性，以及正确的教育方法。家长要有心理准备，了解初中生的情绪和行为变化，不要过度期望孩子，而是要教育孩子如何面对挫折和适应环境。对于“问题家庭”的学生，学校更应该关注和帮助他们，保持家庭和学校教育的一致性。
为了进行心理健康教育，教师的心理学素养至关重要。现代生活的压力会给人们带来许多心理变化，教师也不例外。教师要具备自我调节情绪的能力，用科学知识调整自己的心态，保持积极乐观、平和稳定、健康的状态，以更好地投入教育教学工作中。
要加强学校心理健康教育，需要从以下几个方面入手。首先，要对教师广泛开展心理学知识和技能的培训，以提高心理服务的水平和及时性、针对性和有效性。学校应该将心理健康教育作为教师继续教育的一项重要内容，让每一位教师都掌握心理健康的基本知识，以便正确指导学生并避免教育教学过程中的失误。同时，也要关注教师自身的心理健康，培养一支懂得心理学专业知识、掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍。
其次，要建立学校心理健康服务体系。目前，学校开展心理健康服务缺少专业人员是一个问题。因此，教育行政部门应该考虑尽快培养和培训专业的心理辅导教师，在上级专业人员的指导下，建立学校一级的心理健康教育指导委员会，配备专职人员，建立心理教育和咨询机构，开展心理健康服务。学校也可以开设心理咨询室、心理阅览室、心理活动室等，定期为师生举办心理健康、心理保健等专题讲座，并建立健全学生心理档案，作为班主任、任课教师教育教学工作的依据，使心理健康工作落到实处。
第三，要落实初中的心理学课程。目前，不少初中已经开设健康教育课，其中也开始涉及心理健康的知识。但是，开设心理健康教育课不仅仅是普及心理学有关知识，更重要的是在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导。心理健康教育课应该融合知识性、趣味性、参与性和操作性，这样才能真正提高学生抗挫折能力和自我心理调节能力，减少心理障碍及其他心理问题，使每个学生都能达到智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准，全面提高学生心理素质。
最后，要把心理健康教育渗透于课堂教学。学校素质教育的主渠道是课堂教学。实际上各科教学本身都包括有心理教育的内容，我们可以把心理健康教育渗透于各科教学之中，教师通过不同的教学途径，变换多种教学方法，运用每一教学步骤，在传授知识、训练技能的同时，培养学生的心理素质。只要备课时加入心理教育的导向，就可以使授课内容深入一层。比如，语文课就包含许多情感教育的因素；劳动课、体育课则可以安排挫折教育，增加学生的挫折耐力、锻炼意志力。这些做法可以使教育模式由知识教育向素质教育、心理教育转化。
作为教育工作者，我们有责任不仅停留在了解和分析问题的水平上，而是要着手尝试解决这些问题。因此，各校应将心理健康教育列入教育教学的目标和计划中，以使其具有实际意义。中学生的心理健康是现代教育最基础的目标之一，因此深入研究心理健康教育的现状和对策是必然的。
一个人的健康包括身体和心理两个方面。身体上无疾病和人格的健全才称之为健康。心理健康教育是根据学生心理发展的特点，采取相关的心理教育手段，促进学生的身心发展。这也是素质教育的一个组成部分。然而，由于升学考试、家庭因素等多方面的原因，现在的中学生抑郁、厌学、焦虑等心理障碍层出不穷，严重影响了学生的身心健康。
1.心理健康教育的现状
1.1 缺乏创新性的心理健康教育
我国在进行心理健康教育的时候缺乏强大的理论支持，没有形成一套符合学情的理论体系。这是由于很长一段时间我国对于心理健康教育的重视程度不够，教育部门下了文件就一味
地去照搬国外的做法，只遵循了普遍性的原则而忽略了其特殊性，缺乏创新。中西方国家存在着巨大的文化差异，这导致心理健康教育的实施过程中存在严重的不足。教师不能根据学生的心理发展特点和规律，有针对性地进行心理健康教育，从而导致心理教育的失败。
1.2 师资力量的匮乏
大部分学校开展了心理健康教育课程，但几乎都没有匹配相应的专业心理教师。心理健康教育的专业性不够强，对学生进行心理咨询的时候抓不住要求，解决不了问题。甚至出现照本宣科的学科主义，不能够结合实践给学生最好的心理指导。除了师资力量的水平参差不齐专业度匮乏之外，教师的数量也十分有限，人员的流动性很大，对学生的心理测查不够准确和快速。由于受到传统应试教育的影响，我国并不重视心理学教师的培养，教育健康形式一直流于形式。
2.应对心理障碍的对策
2.1 设立心理咨询处
为了应对学生心理障碍的问题，学校应设立心理咨询处。这样，学生可以在需要的时候得到专业的心理咨询服务。同时，学校也应该注重培养专业的心理教师，提高师资力量的专业性。这样，学生可以得到更好的心理指导，促进身心健康发展。
为学生提供了更好的保障。学校、家庭、社会三者相结合，采取多样化的心理健康教育模式，可以更好地预防和解决中学生的心理偏差问题。同时，提高师资人员专业素质水平也是非常重要的，只有这样才能更好地为学生提供心理咨询服务。我们相信，在全社会的关注和努力下，中学生的心理健康问题一定会得到更好地解决。
青少年是社会发展的新生力量，也是祖国的希望。因此，青少年的心理健康问题是不容忽视的。各级部门应从制度、课程、经费、心理辅导室和师资队伍等方面入手，印发专门的心理健康教育指导性文件，指导学校开展好心理健康教育。心理健康教育是有利于教学开展、可以促进学生研究、有益于社会的，因此应坚持下去。
当代教育的目标是培养高素质人才，需要学生全方位发展。素质教育不仅是口号，也是中国当代教育不可或缺的一部分。
随着独生子女越来越多、家庭环境的不断变化以及当代理念不断推陈出新，素质教育，尤其是心理健康教育，越来越受到各行业和社会的关注。心理健康教育是德育的重要组成部分，是协助学生合理处置研究、生活、就业以及人际关系，培育性格的渠道和方法。
中学生心理健康教育的意义有三个方面。首先，心理健康教育能够推动学生进行自我评价，提升自我教育的成效，从而大幅度提升研究成绩。其次，心理健康教育能够对学生生活与研究上的问题答疑解惑，进而不断完善自身的心理世界，形成自我认知、自我发展、自我健全。最后，中学生心理健康教育不仅对自身是一种提升，还能够让自身的人际关系更为和谐。在认清自身的心理情况的时候，还能够对其他中学生的心理健康情况有所掌握，从而在与同学相处的时候尊重同学个性的差异化，减少摩擦，拉近与同学间的距离。
心理学的使用较为普及，无论学生未来从事何种职业，中学阶段接受心理健康教育都是极为必要的。未来的社会节奏会不断加快，职业压力也会逐渐增大。因此，从中学阶段就应该调整心态，未雨绸缪，维持阳光心态，不要做情绪的“奴隶”。
健康不仅仅是身体健康，还包括心理健康。如果一个人心理不健康，将无法应对未来的工作压力，甚至可能导致心理崩溃。因此，健康的衡量指标应该包括身体健康、心理健康和社会适应能力。目前，大部分中学生存在心理问题，如怯懦、阴郁、孤独、依赖性强和人际关系不善等。
生理健康有明显的评判标准，较容易判断，但心理健康却不同，因为它具有相对性和模糊性。心理健康是相对的，完全健康是不现实的。中学生的心理状态是反复变化的，因此心理健康情况只能反映某个特定阶段的状态。
一个学生偶然表现出的负面情绪并不能定性为心理不健康。心理健康情况应该研究学生在较长时间内的心理状态，而不是片面观察偶然表现。心理健康教育应该注重以下方面：
首先是培养正确的人生态度，这来自于合理的认知和正确的世界观。学生应该对周围的事物有正确的认知和甄别能力，学校应该重视培养学生宏伟的抱负和脚踏实地的态度。在社会快速变化的情况下，学生应具备思维清晰、视野广阔和坚定的立场。
其次是培养满足的心境，这是心理健康教育的重要组成部分。学生应对自己、同学、工作、研究和生活都有较高的满足感，不能让心理问题滋生。满足的心境来自于科学的认知，学生应该看到事物的两个方面，既要认可自己，也要包容别人。
第三是培养健康的人际关系。善于交流的学生通常能够在交流过程中体现尊敬、信任和关爱，从而化解人际交往中的矛盾。待人诚恳的学生可以包容其他同学，同学之间的情谊也会变得越来越牢固。这样的学生应该是中学生心理健康教育中重点培养的对象。用健康的心态去拉近彼此的距离，能够配合无间；人际关系处理得当，对学生的研究也是极有助益的，心情也会想晴天一样明朗。
最后是培养温和的性格和健全的人格。
中学生心理健康教育的核心是维持温和、宽厚的性格，不管在任何情况下都要保持健康的人格。这包括有信心但不狂妄、热情而不浮躁、坚毅而不墨守成规、谦虚但不虚伪、灵活但不冒险、勇敢而不鲁莽。中学生应该坚持自己的信念，但不要固步自封，始终保持心理健康。
老师应该对学生进行心理辅导，特别是中学生这个敏感的群体。老师应该帮助学生建立逻辑思维，遇到难题时不要莽撞行事或躲避逃避。
情绪管理是健康心理的重要组成部分。与动物不同，人类能够理性看待事物。中学生需要有自我控制的能力，不能过度情绪化，过度悲伤、过度欢喜、过度忧虑、过度愤怒都是不可取的。学生需要将不良情绪转化为正面情绪。老师在讲授心理健康教育课时应该引导学生排遣过度的负面情绪，让学生学会以阳光的心态面对研究和生活，避免负面情绪控制自己。
总之，教育工作者应该尽一切努力推动心理健康教育，让学生拥有健全的人格和健康的心理状态。老师应该多引导学生，不要在心理健康教育课上过度批评学生，而应该耐心、真心、细心地帮助学生提升心理素质。