有网友碰到这样的问题“燕麦片尽量少吃”。小编为您整理了以下解决方案，希望对您有帮助：
解决方案1：
燕麦片营养丰富，我认为适量食用有益健康，但过多摄入可能导致体重增加、血糖升高，以及上火和其他不适。在食用时，应控制摄入量。